Yoga für Frauen mit Kurven


Hier finden Frauen mit Übergewicht die Möglichkeit, in Kleinstgruppen, ein sanftes,

jedoch effektives Yoga zu üben.

Im Mittelpunkt steht das „Kennenlernen“ des eigenen Körpers, liebevolle Akzeptanz des Selben, Steigerung der Beweglichkeit und das Erlernen von Techniken, die Entspannung ermöglichen.

Jede Frau wird in ihrer Ganzheit von mir wahrgenommen, übt im Rahmen ihrer Möglichkeiten

und doch in der Gemeinschaft.


Die Übungszeiten werden individuell abgesprochen und bleiben in der Regel für die Dauer der Teilnahme, die in Vertragsform festgehalten wird.


Mögliche Modelle:

6 Monate - 1 x wöchentliches Üben - 45 Euro / Monat

12 Monate - 1 x wöchentliches Üben - 40 Euro / Monat

12 Monate - 2 x wöchentliches Üben - 70 Euro / Monat

Schnuppern - bis zu 3 mal - 12,50 Euro pro Termin

Einzelstunden 30,- Euro - Hausbesuche zzgl. Fahrtkosten


Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Für Frauen im Schichtdienst finden sich in der Regel Möglichkeiten.


Immer wieder gibt es Zusatzangebote wie z.B. Vollmond Yoga, Chakra Yoga,

Wochenend - Workshops mit Schwerpunkten, Rubi Yoga to go!, Schönheits Yoga uvm.

Frauen, die zu Rubi kommen, werden rechtzeitig über diese Angebote informiert.


Rubi Yoga gehört zur Praxis Frauenweg in Essen


Mein Name ist Velma Tenié-Schneider.

Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte Yoga Lehrerin,

Doula und Märchenerzählerin.


Rubi Yoga ist Partnerin von: www.adiposifit.de









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